Практическая деятельность

Внимание, откроется в новом окне. PDFПечатьE-mail

Специалисты и эксперты НМЦ "Спортивная психология" предлагают ряд методик для практического применения научных исследований в процессе подготовки действующих спортсменов.

Диагностика индивидуальных особенностей спортсмена и его текущего состояния

-          комплексное психофизиологическое исследование (с записью ЭЭГ)

-          экспресс диагностика (когнитивные тесты, опросники)

-          диагностика определенных качеств (внимание, переключаемость, тревожность, мотивация и др)

Диагностика позволяет выявить сильные и слабые стороны спортсмена и разработать индивидуально-ориентированные тренинги. Результаты обследования можно использовать для коррекции плана тренировок с учетом индивидуальных особенностей спортсменов.

Обучающе-просветительская работа

-          Семинары-тренинги по спортивной психологии (саморегуляция, ментальная тренировка  и др. )

Задачей данных семинаров-тренингов является формирование у спортсменов понимания важности спортивной психологии для достижения высоких результатов. Ознакомления с основными методиками, применяемыми в спортивной психологии (методики саморегуляции, концентрации, ментальной тренировки и др.)

Индивидуальное сопровождение спортсмена

-          Индивидуально-подобранный комплекс упражнений на развитие необходимых когнитивных функций (внимание, переключаемость и др.) с обязательным регулярным контролем

-          Разработка цикла специализрованных «ментальных» упражнений под конкретную задачу (совместно со спортсменом-тренером)

-          Индивидуальное сопровождение подготовки к соревнованиям

-          Тренинг с применением биологической- обратной связи (БОС) по физиологическим показателям

Конечным результатом индивидуальной психологической работы со спортсменом является создание условий для полной реализации его потенциала на соревнованиях. Возможна работа отдельно над конкретной проблемой.